ГІМАЛАЇ ТА ЕВЕРЕСТ НА ВЛАСНІ ОЧІ

16-26 жовтня — 10 днів пригод без екстриму у компанії близьких по духу людей

НЕ ВИЩЕ - А ГЛИБШЕ

ЧИМ ЦЯ ПОДОРОЖ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД КЛАСИЧНИХ ТРЕКІВ У ГІМАЛАЯХ?

Більшість гімалайських треків - це напруга та гонка. Вгору. Швидше. Вище. І в кінці - виснаження замість натхнення...
Ми пройшли цей шлях десятки разів - і знаємо: найкращі моменти в горах трапляються не на вершині. А коли зупиняєшся, дихаєш, дивишся навколо і живеш ЦИМ МОМЕНТОМ.
Тому цей трек ІНШИЙ — без гонки, без екстремальних висот, без ризиків гірської хвороби. Але з максимальним комфортом, преміум-сервісом, якісним сном та безпекою.
З акцентами на красу природи, місцеву культуру, з прийомами у буддійських лам, і навіть з пікніками з видом на Еверест та wellness-днями у серці Гімалаїв.
Ця подорож не про досягаторство, а про відновлення, глибину, натхнення та внутрішній СТАН.

Illustration

Засновник ONE LIFE

Артемій Сурін

ЦЕ ДОСТУПНО - ПОЯСНЮЄМО ЧОМУ

ГІМАЛАЇ БЕЗ ПЕРЕВАНТАЖЕННЯ І ЕКСТРИМУ

10 днів у продуманому ритмі — щоб не “виживати”, а спокійно відновлюватися і проживати цей досвід

Illustration

    Маршрут до 4000м - достатньо високо, щоб побачити справжні Гімалаї, але без ризиків гірської хвороби

    5-зірковий СПА-готель у Катманду по 2 дні на початку і в кінці - щоб увійти і вийти - спокійно і з комфортом

    Преміальні лоджі з гарячою водою і підігрівом ліжок - навіть у горах комфорт і ти висипаєшся

    Приватний гелікоптер на шляху назад - Wow-враження + збережемо сили та два дні, не повертаючись пішки тим же шляхом

    10 днів - оптимальна глибина подорожі. Побачимо все найкраще в Гімалаях - без виснажливого треку та випадіння з життя надовго

    Портери несуть основну вагу - ти йдеш легко, голова вільна, тіло не болить

    Підсилена команда із 7 гідів - свій комфортний темп для кожного

    Якісна група людей - тепла атмосфера без змагань, де легко бути собою

    Атмосфера не досягаторства, а СТАНУ

ДЛЯ КОГО ЦЯ ПОДОРОЖ?

ПОБАЧИТИ ЕВЕРЕСТ. ВІДЧУТИ СЕБЕ.

Це формат для тих , хто хоче в Гімалаї, але не хоче екстремальних навантажень

Illustration

Ця подорож для вас, якщо:

    Побачити Гімалаї чи Еверест є у wish-list, але здавалось що це "не для мене"

    Ви не хочете ризикувати, йти "через силу" і на результат

    Вам важливі безпека та впевненість у команді гідів

    Вас зупиняв страх висоти або навантаження

    Ви шукаєте спокійний ритм і глибину

    Вам важливі люди і атмосфера поруч

    Ви цінуєте подорожі зі змістом

    Вам потрібні нові якісні враження та памʼятні моменти

НАШ МАРШРУТ

16-26 жовтня — 10 ДНІВ У СПОКІЙНОМУ РИТМІ

Прибуття в Непал, знайомства та заселення в готель. Перший спільний welcome-вечір та організаційний брифінг. На другий день екскурсії з гідами-істориками в культові храми Катманду: Пашупатінатх - один із найважливіших храмів індуізму. Та до найбільшої ступи Боуднатх - центру буддистської культури та визнаного місця сили.

Illustration
Illustration
Illustration

Дні 1–2 / 16-17 жовтня: Катманду

Переліт у Луклу - один із найвражаючих гірських аеропортів у світі. Перший легкий перехід уздовж гірської річки. Вхід у ритм треку.

Illustration
Illustration
Illustration

День 3 / 18 жовтня: Лукла - Пхакдінг

Перехід у серце регіону Евересту. Підйом із першими панорамами гір. Намче-Базар - столиця Шерпів та головне гірське поселення.

Illustration
Illustration
Illustration

День 4 / 19 жовтня: Пхакдінг - Намче-Базар

Дні 5–6 / 20-21 жовтня: Намче-Базар

Акліматизація і спокійний ритм. Радіальні виходи: Кхумджунг, панорамні точки з видом на Еверест. Wellness activities + пікнік з видом на Еверест. Глибоке знайомство з місцевою культурою.

Illustration
Illustration
Illustration

Перехід до одного з найкрасивіших місць маршруту. Легендарний монастир Тенгбоче - урочиста служба буддійських монахів. Панорамні види на Еверест і Ама-Даблам.

Illustration
Illustration
Illustration

День 7 / 22 жовтня: Тенгбоче

Ранкова служба у монастирі Тенгбоче. Прийом ламою учасників нашої подорожі. Спокійний спуск до Намче. Відновлююча сауна у серці Гімалаїв.

Illustration
Illustration
Illustration

День 8 / 23 жовтня: Спуск в Намче-Базар

Це буде не просто шлях назад, а окрема пригода! Ми полетимо гелікоптером над Гімалаями, побачимо зверху весь шлях, який пройшли серед найвищих гір світу. 5-зірковий СПА-готель у Катманду.

Illustration
Illustration
Illustration

День 9 / 24 жовтня: Гелікоптер над Гімалаями та Катманду

Час відпочити, прогулятись Катманду, зібрати враження до купи та спокійно завершити цю подорож. Авторський тур Артемія по найкращим ресторанам та шопінгу у Катманду. Урочисте завершення подорожі.

Illustration
Illustration
Illustration

День 10 / 25 жовтня: Катманду

Той самий момент, коли подорож вже закінчується - але Гімалаї ще не відпускають і не відпустять багато років.• Ви відвідали одне з найвражаючих місць на планеті - найвищі гори світу!• Зазвичай, після таких подорожей починаєш інакше дивитися на звичне життя.

Illustration
Illustration
Illustration

День 11 / 26 жовтня: Виліт додому

СЕЗОН ТА УМОВИ

ЧОМУ ЖОВТЕНЬ — НАЙКРАЩИЙ ЧАС ДЛЯ ПОДОРОЖІ В ГІМАЛАЇ?

Стабільна погода, чисте повітря і максимальна видимість гір.

Illustration

У жовтні після літніх дощів повітря стає кришталево чистим — і гори відкриваються так, як не буває в жодний інший місяць.
Еверест, Ама Даблам, сніжні вершини на горизонті — все це видно чітко, без хмар і туману.
Жовтень найстабільніший місяць для треку: мінімум опадів, передбачувана погода, комфортний темп без стресу через погодні умови.
Вдень +10...+18°C — сонячно і приємно.Вночі 0...+5°C — прохолодно, але не екстремально. І не забуваємо, що у нас будуть найкращі теплі лоджі.
Баланс між красою, комфортом і безпекою — саме це робить жовтень ідеальним місяцем для цього маршруту.
А ще ми спеціально підібрали дати подорожі так, щоб потрапити у період Dashain - головного фестивалю Непалу, коли країна наповнюється особливою атмосферою, церемоніями та святковим настроєм.

АТМОСФЕРА І ЛЮДИ

15 РОКІВ ДОСВІДУ - ДЕСЯТКИ ЕКСПЕДИЦІЙ ТИСЯЧІ УЧАСНИКІВ

Ми добре знаємо, де люди втрачають сили, і де знаходять стан.Саме тому маршрут побудований ІНАКШЕ - з повагою до темпу, адаптації і внутрішнього процесу.

Image placeholder

Хто сформував наш підхід до гір?

Сергій Бершов Легендарний український альпініст, перший у світі хто піднявся на Еверест ВНОЧІ. Єдиний альпініст у світі, який пройшов Південну стіну Лхоцзе."Сніговий Барс", майстер спорту міжнародного класу та людина, яка багато років формувала наш підхід до гір.
Саме Сергій Бершов навчив нас головному принципу Гімалаїв - не "підкорювати", а йти у правильному ритмі, грамотно акліматизуватися та відчувати гори без гонки та героїзму.
Артемій Сурін Засновник ONE LIFE, гірський лідер, продовжувач гірського підходу Сергія Бершова.15 років організовує та проводить ONE LIFE експедиції.у різних частинах світу.
Професійний мандрівник, відвідав понад 150 країн світу та здійснив кругосвітню подорож усіма континентами без авіаперельотів.Член клубу видатних мандрівників "The Explorers Club".Автор першого українського travel-documentary на Netflix.
Саме Артемій супроводжуватиме групу в цій подорожі, створюючи не просто трек, а досвід глибокого проживання Гімалаїв, правильного ритму, атмосфери дружби, взаємопідтримки та душевності у команді.
Бо справжні Гімалаї - це не лише гори, а стан, який залишається з кожним надовго.

Illustration


ЩО ДАЄ ПОДОРОЖ З ONE LIFE?
* супровід Артемія Суріна та команди ONE LIFE протягом усієї подорожі - з увагою до стану, ритму та атмосфери групи;
* багаторічний досвід експедицій та маршрутів;
* продуманий ритм Гімалаїв без гонки, виснаження та туристичного хаосу;
* особливу атмосферу ONE LIFE: вечори, розмови, підтримку та моменти, які залишаються з людьми на роки;
* сильне комʼюніті близьких по духу людей, з якими часто народжується справжня дружба;
* глибокий досвід проживання Гімалаїв, а не просто “проходження маршруту”;
* відчуття, що тебе не “обслуговують”, а бережно проводять через цей досвід;
* команду, яка багато років створює не просто подорожі, а середовище, у якому люди по-справжньому проживають моменти життя.
Ця подорож - це не черговий трек у Непал.
Це спосіб прожити Гімалаї по-іншому.

ВІДГУКИ

ЩО ГОВОРЯТЬ УЧАСНИКИ ONE LIFE

61 відгук на Google Maps і 5.0 рейтинг, 365 відгуків на Facebook і 98% рекомендацій

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ

ЩО ВКЛЮЧЕНО У ВАРТІСТЬ, А ЩО НІ?


ЩО ВХОДИТЬ:

    Розміщення в 5-зірковому готелі в Катманду

    Розміщення в комфортних преміум-лоджах на маршруті

    Всі сніданки у всіх готелях та лоджах на маршруті

    Гарячі душі та ліжка з підігрівом у лоджах на маршруті

    Всі внутрішні трансфери та логістика

    Переліт Катманду - Лукла

    Переліт приватним гелікоптером Намче Базар - Катманду

    Послуги професійних сертифікованих високогірних гідів

    Підвищена кількість гідів (комфортний темп для кожного)

    Послуги персональних портерів (несуть основну вагу речей)

    Професійна медична аптечка та кисневий балон

    Оплата туристичного податку та входу в національний парк

    Повна організація маршруту та супровід групи

    Віза в Непал

    Повна підтримка від нашої досвідченої команди - від моменту бронювання до повернення додому
    Тім-лідер подорожі - засновник ONE LIFE - Артемій Сурін.

ЩО ТАКОЖ ВХОДИТЬ:

    Відвідування храмів та монастирів у Катманду та на треку

    Екскурсії з професійними гідами-істориками

    Організована пуджа (благословення від Лами на маршруті)

    Прийом у Лам в Катманду та Тенгбоче

    Пікнік з видом на Еверест

    Унікальна сауна біля гірської річки

    ТАКОЖ ОРГАНІЗОВАНО:

    Маршрут із правильною акліматизацією

    Баланс навантаження та відновлення

    Щоденні wellness та fitness-практики

    Якісне комʼюніті, тепла та дружня атмосфера групи

ОПЛАЧУЄТЬСЯ ДОДАТКОВО:

    Квитки до Непалу (приліт у Катманду)

    Харчування (обіди та вечері), сувеніри, особисті витрати.

    Персональне страхування

EARLY BIRD пропозиція

КОЛИ: 16 -26 жовтня
КІЛЬКІСТЬ УЧАСНИКІВ: 30
ФОРМАТ: Все організовано так, щоб ви пройшли цей маршрут легко і безпечно — і отримали максимум від Гімалаїв

включає повний супровід, найкраще проживання, всю логістику та програму маршруту

Бронь місця - 1000 євро.

4490 /люд

ВАРТІСТЬ:

Illustration

ПІСЛЯ БРОНЮВАННЯ:

Ви отримуєте персональну консультацію та детальний гайд по екіпу для цієї подорожі з рекомендаціями, що можна використати із існуючих у вас речей, а що необхідно докупити.
Ми допомагаємо правильно підготуватись фізично та психологічно.
Ми допомагаємо з плануванням логістики.
Ми створюємо чат з учасниками, де знайомимось, координуємось по всім питанням - від логістики до консультацій по будь-якому питанню.

FAQ

ЧАСТІ ПИТАННЯ - must read

  • Ні, не потрібен. Маршрут адаптований для людей без досвіду, з комфортним темпом і підтримкою гідів.

  • Це не спортивний трек. Ми йдемо в дуже спокійному ритмі, з достатнім часом на відпочинок і акліматизацію. Навантаження буде досить помірне. 
    Це доступно для більшості людей без серйозних травм чи медичних заборон.

  • Маршрут побудований так, щоб ці ризики мінімізувати: правильна мʼяка акліматизація, поступовий набір допустимої висоти, постійний моніторинг стану учасників. 

  • Максимальна висота маршруту - до 4 000 м (район Тенгбоче).
    Маршрут побудований так, щоб організм встигав адаптуватися:поступовий набір висоти, дні акліматизації та спокійний темп руху.
    Це висота, на якій ризик гірської хвороби значно нижчий, ніж на класичних “вершинних” маршрутах до базового табору Евересту чи Кала Паттар.Ми не йдемо вище, де починається зона підвищеного навантаження на організм.
    При цьому, саме на цих висотах - знаходитись найприємніше:ще зберігається зелень і живий ландшафт, а також відкриваються епічні панорами Гімалаїв.
    Сам маршрут відчувається комфортно і без перевантаження👉 тому це баланс:достатньо високо, щоб побачити справжні Гімалаї - але без ризиків та екстремальних навантажень.

  • Під час усього маршруту команда гідів підтримуватиме постійний зв’язок між собою через рації та супроводжуватиме групу у комфортному ритмі - без поспіху та тиску.
    Щоранку учасники отримуватимуть актуальний план дня: висоту, маршрут переходу, ключові точки, події та місце ночівлі.
    У смартфоні кожного працюватиме офлайн-мапа маршруту з GPS-навігацією, яка показуватиме ваше поточне місцезнаходження, дистанцію до наступної точки та орієнтовний час у дорозі. Ми допоможемо все це налаштувати.
    Протягом усієї подорожі лідери групи особисто слідкуватимуть за станом учасників та за потреби адаптовуватимуть темп і програму дня під самопочуття учасників групи.

  • Температура вдень комфортна (+10…+18°C), вночі може опускатися до 0…+5°C.У наших лоджах тепло та гарячі душі.
    Ми також допоможемо зібрати вам правильний одяг, який повністю вирішує питання комфорту на маршруті.
    Ми заздалегідь дамо вам список речей, та допоможемо його сформувати.

  • У наших лоджах є гарячий душ і він включений в ціну.
    Ліжка в номерах з підігрівом, цього достатньо для базового комфорту.
    У Катманду — повноцінний 5-зірковий готель.

  • У середньому 3–5 годин у спокійному темпі з паузами.
    Це не виснажливі переходи, а комфортний рух із часом на відпочинок.

  • Основний вантаж несуть портери. Ви йдете з лише з вашим легким рюкзаком де вітровка, водичка і тд.

  • У Катманду - 5-зірковий готель.На маршруті - найкращі лоджі з комфортом (тепло, гаряча вода, простирадла з підігрівом).

  • Жорстких обмежень немає.
    Головне - базове здоров’я і готовність до активного формату.
    У групах часто є учасники різного віку.

  • Ми надаємо детальний список речей перед поїздкою. Спеціальне альпіністське обладнання - не потрібне.
    Усе продумано так, щоб ви не брали зайвого і почувалися комфортно.

  • Так. Більшість учасників приїжджають самі і швидко знаходять контакт та друзів у групі. Ми приділяємо велику увагу теплій та дружній атмосфері в наших подорожах.

  • Харчування в подорожі не входить у вартість і оплачується окремо - це зроблено свідомо, щоб у вас був вибір і свобода.
    У горах ми харчуємось у перевірених лоджах по маршруту.  Ціни дуже помірні.Меню просте, але якісне: гарячі супи, локальні страви, рис, овочі, паста, яйця, чай, кава. 
    Є різновиди мʼяса, а також вегетаріанські та веганські опції.Усе готується на місці, свіже і адаптоване під умови гір. 
    У Namche Bazaar вибір вже значно ширший - тут є затишні кафе і ресторани з хорошою кухнею, десертами і навіть кав’ярні та французькі пекарні.
    У Катманду - повноцінний гастрономічний досвід:ми покажемо вам перевірені місця з аутентичною непальською кухнею і якісними міжнародними ресторанами.
    Ми не залишаємо вас “сам на сам” з цим - рекомендуємо найкращі місця, допомагаємо з вибором і завжди поруч.

  • Гіди постійно контролюють стан групи. У разі необхідності маршрут можна адаптувати або організувати спуск. Ми завжди поруч та допомагаємо з усім.

  • Темп наших груп базово - не швидкий, і адаптується під учасників.
    Є гіди, які йдуть попереду і позаду, тому ніхто не “випадає”. Кожен обирає собі комфортний темп.

  • Гіди мають досвід роботи в горах і контролюють стан учасників.У разі необхідності є можливість швидкого спуску або евакуації.
    У нас є професійна медична аптечка та кисневий балон на будь-які випадки.

  • В-основному - буде, але не всюди. Це доречі, частина досвіду - побути інколи без постійного онлайну.

ЦЕ НЕ ПРОСТО ПОДОРОЖ - ЦЕ ДОСВІД НА ВСЕ ЖИТТЯ

Якщо відчуваєте, що відгукується - залишайте заявку, і ми з радістю розповімо деталі

ТІЛЬКИ 20 МІСЦЬ