ГІМАЛАЇ. ЕВЕРЕСТ. ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
15–28 жовтня — трек без екстриму, де ти сповільнюєшся, дихаєш і пізнаєш себе
ГОРИ — ТВОЄ МІСЦЕ СИЛИ?
ПРО ПОДОРОЖ
За 15 років ми провели десятки експедицій у Гімалаях і пройшли цей шлях разом з тисячами людей.Ми добре знаємо класичний Непальський трек: рух вгору, ціль, вершина. І майже завжди - гонка.
З часом ми зрозуміли головне:Піднімаючись вище, ми часто втрачали головне - сам момент.Той самий стан, коли хочеться зупинитися, видихнути, подивитися навколо і просто побути тут.
І тоді з’явилась ідея: А що, якщо зробити Гімалаї інакше?Без гонки. Без екстремальних висот. Без ризику гірських хвороб і нестачі кисню. Без постійного “йдемо далі”.
Так народилась ця подорож, де можна:• Спокійно акліматизуватися. Висипатися.• Залишатися в місцях довше. Не поспішати.• Ходити на служби в монастирі. Відчувати.• Виходити на панорамні точки без перевантаження. • Влаштовувати пікніки з видом на Еверест.• І навіть грітися в сауні біля гірської річки.
Це подорож - наш новий формат. І це не про досягнення. Це про стан. Про повернення до себе через тишу, природу і глибину моменту.
Засновник ONE LIFE
Артемій Сурін
ФОРМАТ ПОДОРОЖІ
ТРЕК В ГІМАЛАЯХ В ІНШОМУ РИТМІ
12 днів перезавантаження, з повільним темпом і глибоким зануренням
ДЛЯ КОГО ЦЯ ПОДОРОЖ
ПОБАЧИТИ ЕВЕРЕСТ. ВІДЧУТИ СЕБЕ.
Цей формат для тих , хто хоче в Гімалаї, але не хоче екстремальних навантажень
НАШ МАРШРУТ
12 ДНІВ В СПОКІЙНОМУ РИТМІ
Прибуття в Непал, знайомства та заселення в готель. Перший спільний welcome-вечір та організаційний брифінг. На другий день екскурсії з гідами-істориками в культові храми Катманду: Пашупатінатх - один із найважливіших храмів індуізму. Та до найбільшої ступи Боуднатх - центру буддистської культури та місце сили.
Дні 1-2. Катманду
Переліт у Луклу - один із найвражаючих гірських аеропортів у світі.
Перший легкий перехід уздовж гірської річки.
Вхід у ритм треку.
День 3. Лукла - Пхакдінг
Перехід у серце регіону Евересту.
Підйом із першими панорамами гір.
Намче-Базар - столиця Шерпів та головне гірське поселення.
День 4. Пхакдінг - Намче-Базар
Дні 5–6. Намче-Базар
Акліматизація і спокійний ритм.Радіальні виходи: Кхумджунг, панорамні точки з видом на Еверест.Пікнік у горах. Глибоке знайомство з місцевою культурою.
Перехід до одного з найкрасивіших місць маршруту.
Монастир Тенгбоче - служба з монахами.
Панорамні види на Еверест і Ама-Даблам.
Сауна біля гірської річки.
Дні 7–8. Тенгбоче
Спокійний спуск.
Відпочинок і завершення трекової частини.
Дні 9–10. Спуск в Намче, повернення в Луклу
Переліт назад у Катманду.
Фінальний день у комфорті. Прийом групи буддистським ламою.
Урочисте завершення подорожі. Життя змінилося.
Дні 11–12. Лукла - Катманду
СЕЗОН ТА УМОВИ
ЧОМУ САМЕ ЖОВТЕНЬ У НЕПАЛІ?
Найкращий період щоб побачити Гімалаї чистими і пройти маршрут у стабільних умовах
Жовтень - це сезон, коли Гімалаї відкриваються максимально чітко.
Після літніх дощів повітря стає прозорим, і гори видно так, як їх не видно в інші місяці.
Це також найбільш стабільний період для трекінгу: мінімум опадів; комфортна температура вдень; прохолодні, але не екстремальні ночі.
У жовтні маршрут проходиться легко і передбачувано.
Без різких змін погоди, без постійного стресу через умови.
Температура:
вдень: +10…+18°C / вночі: 0…+5°C
Саме тому жовтень - це баланс між красою, безпекою і комфортом у Гімалаях.
АТМОСФЕРА І ЛЮДИ
15 РОКІВ ДОСВІДУ - ДЕСЯТКИ ЕКСПЕДИЦІЙ ТИСЯЧІ УЧАСНИКІВ
Ми добре знаємо, де люди втрачають сили, і де знаходять стан.Саме тому маршрут побудований ІНАКШЕ - з повагою до темпу, адаптації і внутрішнього процесу.
ВІДГУКИ
ЩО ГОВОРЯТЬ УЧАСНИКИ ONE LIFE
61 відгук на Google Maps і 5.0 рейтинг, 365 відгуків на Facebook і 98% рекомендацій
ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ
ЩО ВКЛЮЧЕНО У ВАРТІСТЬ, А ЩО НІ?
Ми створюємо простір, де легко бути собою, знайомитися і проживати щось справжнє разом
ЩО ВХОДИТЬ:
ЩО ВХОДИТЬ:
ОПЛАЧУЄТЬСЯ ДОДАТКОВО:
EARLY BIRD пропозиція
КОЛИ: 15 -28 жовтня
КІЛЬКІСТЬ УЧАСНИКІВ: 20
ФОРМАТ: Все організовано так, щоб ви пройшли цей маршрут легко і безпечно — і отримали максимум від Гімалаїв
включає повний супровід, проживання, логістику та програму маршруту
2690 €/люд
ВАРТІСТЬ:
Тільки перших 10 місць за цією ціною (з червня ціна - 2990 €/люд)
FAQ
ЧАСТІ ПИТАННЯ
Чи потрібен досвід гірських походів?
Ні, не потрібен. Маршрут адаптований для людей без досвіду, з комфортним темпом і підтримкою гідів.
Наскільки це фізично складно?
Це не спортивний трек. Ми йдемо в спокійному ритмі, з достатнім часом на відпочинок і акліматизацію. Навантаження буде досить помірне.
Чи є ризик гірської хвороби?
Ризик завжди існує, але маршрут побудований так, щоб його мінімізувати: правильна акліматизація, поступовий набір допустимої висоти, контроль стану учасників.
Яка максимальна висота маршруту?
Максимальна висота маршруту - до 4 000 м (район Тенгбоче).
Маршрут побудований так, щоб організм встигав адаптуватися:
поступовий набір висоти, дні акліматизації та спокійний темп руху.
Це висота, на якій ризик гірської хвороби значно нижчий, ніж на класичних “вершинних” маршрутах.
Ми не йдемо вище, де починається зона підвищеного навантаження на організм.
При цьому саме на цих висотах:
ще зберігається зелень і живий ландшафт і відкриваються сильні панорами Гімалаїв
маршрут відчувається комфортно і без перевантаження
👉 тому це баланс:
достатньо високо, щоб побачити справжні Гімалаї - але без екстремального навантаженняЧи буде холодно в горах?
Температура вдень комфортна (+10…+18°C), вночі може опускатися до 0…+5°C.
У лоджах є базове тепло, а правильний одяг повністю вирішує це питання.
Ми заздалегідь даємо список речей, щоб вам було комфортно.Чи є душ і нормальні умови гігієни?
У наших лоджах є гарячий душ і він включений в ціну.
Ліжка в номерах з підігрівом, цього достатньо для базового комфорту.
У Катманду — повноцінний 5-зірковий готель.Скільки годин на день ми будемо йти?
У середньому 3–5 годин у спокійному темпі з паузами.
Це не виснажливі переходи, а комфортний рух із часом на відпочинок.Хто несе речі?
Основний вантаж несуть портери. Ви йдете з лише з легким рюкзаком де вітровка, водичка і тд.
Які умови проживання?
У Катманду - 5-зірковий готель.
На маршруті - перевірені лоджі з базовим комфортом (тепло, гаряча вода, простирадла з підігрівом).Чи є обмеження по віку?
Жорстких обмежень немає.
Головне - базове здоров’я і готовність до активного формату.
У групах часто є учасники різного віку.Що потрібно взяти з собою?
Ми надаємо детальний список речей перед поїздкою. Спеціальне альпіністське обладнання - не потрібне.
Усе продумано так, щоб ви не брали зайвого і почувалися комфортно.Чи можна поїхати одному?
Так. Більшість учасників приїжджають самі і швидко знаходять контакт у групі.
Що з харчуванням?
Харчування в подорожі не входить у вартість і оплачується окремо - це зроблено свідомо, щоб у вас був вибір і свобода.
У горах ми харчуємось у перевірених лоджах по маршруту. Ціни дуже помірні.
Меню просте, але якісне: гарячі супи, локальні страви, рис, овочі, паста, яйця, чай, кава.
Усе готується на місці, свіже і адаптоване під умови гір.
У Namche Bazaar вибір вже значно ширший - тут є затишні кафе і ресторани з хорошою кухнею, десертами і навіть кав’ярнями.
У Катманду - повноцінний гастрономічний досвід:
ми покажемо вам перевірені місця з аутентичною непальською кухнею і якісними міжнародними ресторанами.
Ми не залишаємо вас “сам на сам” з цим -
рекомендуємо найкращі місця, допомагаємо з вибором і завжди поруч.Що якщо мені стане важко?
Гіди постійно контролюють стан групи. У разі необхідності маршрут можна адаптувати або організувати спуск.
Що якщо я йду повільніше за інших?
Темп наших груп базово - не швидкий, і адаптується під учасників.
Є гіди, які йдуть попереду і позаду, тому ніхто не “випадає”. Кожен обирає собі комфортний темп.Що з безпекою і медичною допомогою?
Гіди мають досвід роботи в горах і контролюють стан учасників.
У разі необхідності є можливість швидкого спуску або евакуації.Чи буде звʼязок та інтернет?
Частково - так, але не всюди. Це частина досвіду - побути без постійного онлайну.
Чи будуть кондиціонери?
Так.
Усі катамарани обладнані кондиціонерами, генераторами та повністю автономні — комфорт зберігається і вдень, і вночі.
ЦЕ НЕ ПРОСТО ПОДОРОЖ - ЦЕ ДОСВІД НА ВСЕ ЖИТТЯ
Якщо ви відчуваєте, що вам це відгукується -залишайте заявку, і ми з радістю розповімо деталі
КІЛЬКІСТЬ МІСТЬ ОБМЕЖЕНА